Blog dedicado a ayudar a los adultos con sus problemas de autoestima

Archivo para la Categoría "depresion"

La autoestima y las habilidades sociales

Nunca te has hecho la pregunta de: porque actuamos de manera diferente con diferentes personas?  Podemos estar muy agusto en una reunion con nuestros amigos, pero cuando llegan personas que no conocemos cambiamos de inmediato, ya no contamos las mismas bromas ni nos desenvolvemos con la misma soltura, muchas veces llegamos al extremo de quedarnos callados o diriguir solo palabras a nuestro amigo/a que tenemos al lado.  Esto pasa por la baja autoestima que tenemos, el temor de “no hacerlo bien” o el “que van a decir los demas”  empezamos a sufrir y sentirnos incomodos, sentimos que todas las miradas se fijan en nuestros actos y que no somos “tan perfectos” como los demas.

Pero te has puesto a pensar “que acaso los demas son perfectos?”.  Claro que no!.

(más…)

Anuncios